Blog
Na našom blogu nájdeš inšpiráciu, praktické tipy a zrozumiteľné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie prirodzene a dlhodobo.
Posilnenie imunity - dôležitý krok na ceste k zdraviu celej rodiny
V jesennom a zimnom období sa často stretávame so zvýšenou chorobnosťou, ktorá výrazne ovplyvňuje to, ako…
Čítaj viac
Ako podporiť imunitu v chrípkovom období? Nepodceňte tieto rady
Chrípkové obdobie predstavuje výzvu nielen pre naše zdravie, ale aj pre našu imunitu. S príchodom chladných…
Čítaj viac
Vláknina pod lupou: Ako pomáha zdraviu hrubého čreva a imunite?
Vedeli ste o tom, že až 70 % imunity sa nachádza v črevách? A že zdravie hrubého čreva úzko súvisí s…
Čítaj viac
Ako posilniť imunitu u detí?
Chceš, aby bolo tvoje dieťa zdravé a odolné voči chorobám, no každý rok s nástupom do školy či škôlky skončí…
Čítaj viac
Toto sa deje s tvojím telom po pôrode
Aké sú najčastejšie problémy, s ktorými sa stretávajú ženy po pôrode? Pomôžu ti výživové doplnky?
Čítaj viac
Celulitída – strašiak, ktorým trpí až 90% žien
Celulitída alebo aj pomarančová koža, ako ju zvykneme volať je bežný estetický problém, ktorý trápi najmä…
Čítaj viac
Máš problémy s dojčením? Odborníčka radí, na čo si dať pozor
Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie je na svete dojčená ani nie polovica detí mladších ako 6…
Čítaj viac
Prečo by mali kolagén užívať aj muži?
Kolagén je často spájaný s krásou a starostlivosťou o pleť, čo vedie k mylnému presvedčeniu, že užívať by ho…
Čítaj viac
Akú úlohu zohráva kolagén pri zdraví čriev?
Väčšina ľudí považuje kolagén za kľúčový faktor hladkej, pevnej a mladistvej pokožky. A hoci je to pravda,…
Čítaj viac
Ako si zvýšiť v koži dva základné proteíny kolagén a elastín?
S pribúdajúcim vekom sa začínajú objavovať vrásky a pleť nie je vypnutá tak, ako predtým. Pokožka sa pri…
Čítaj viac
Dlhodobé užívanie probiotík: áno alebo nie?
Ako dlho užívať probiotiká? Prospejú nám aj pri dlhodobom používaní? A ako rozpoznať, že sú probiotiká naozaj…
Čítaj viac
6 odborných tipov, ako užívať kolagén
Nie je vždy ľahké prísť na to, ako začať s kolagénovými doplnkami a ako je najlepšie začleniť kolagén do…
Čítaj viac- Chronická únava a nedostatok energie u žien. Ako vystúpiť z kruhu vyčerpania?
- Oslabená imunita – príčiny, príznaky a ako ju zlepšiť?
- 5 jednoduchých krokov, ako začať so zdravou stravou a dodržať predsavzatie
- Aká je bezpečná dávka vitamínu D? Spoznaj fakty, ktoré ti môžu zmeniť zdravie
- Prečo je dôležité kombinovať probiotiká a vlákninu