Chronická únava a nedostatok energie u žien. Ako vystúpiť z kruhu vyčerpania?

Zobudíš sa ráno a cítiš sa ešte horšie než večer? Káva už nie je potešenie, ale nutnosť, a počas dňa ideš skôr na „núdzový režim“ než naplno? Nie si v tom sama. Chronická únava sa dnes netýka len prepracovaných manažérok; čoraz častejšie ju zažívajú aj ženy, ktoré balansujú medzi prácou, domácnosťou a starostlivosťou o rodinu.