MSM

MSM, alebo metylsulfonylmetán, je prírodná zlúčenina síry, ktorá sa nachádza v niektorých potravinách a tiež sa vyrába v našom tele. Je známa svojimi protizápalovými a bolesť zmierňujúcimi vlastnosťami, a preto sa často používa ako doplnok stravy na podporu zdravia kĺbov, zlepšenie flexibility a zníženie bolesti spojené s artritídou.

Okrem podpory kĺbov MSM môže tiež prispievať k zdravej pleti, vlasom a nechtom, pretože síra je dôležitá pre tvorbu kolagénu a keratínu. Ľudia užívajúci MSM často hlásia aj zlepšenie energie a posilnenie imunity.